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时间：每周二（近期直播12.03日 14:30）
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亲子关系与学习提升
案例一：离异家庭高三复读生的教育难题
在这些年的咨询历程中，我接触了很多非常焦虑的家长，深深渴望被理解的孩子。从事亲子关系及学习力提升的咨询工作，我深感这是一项极具意义的事业，它确实能为众多家长和孩子带来实质性的帮助。
近两周的主题都聚焦于“学能”。
那么，何为学能？简而言之，它即指学习的能力。
学能还涉及通过科学方法了解孩子的学习过程，从而提供更为高效、直接的指导，它与心理学、家庭教育、生涯规划等领域紧密相连。因此，改善孩子的学习状态是一个综合性的过程，这是一个至关重要的概念。
然而，许多家长对此可能并不清晰，因为传统观念中，我们更多地关注的是分数。
但在这个日新月异的时代，我认为学习能力的重要性远超分数。
随着科技的飞速发展，人工智能正逐步取代许多工作，许多知识也被其所替代。然而，学习能力却是我们应对各种挑战、把握新知、胜任新工作岗位、抓住时代机遇的根本所在。
学能对于孩子学习能力的提升具有决定性意义。
我们需要转变视角，更加关注孩子的学习能力，精准定位他们在学习上的实际困难与瓶颈，以及他们的优势与资源所在。
这样，我们才能真正做到因材施教。
我的孩子是个男孩，目前是高三复读生。我们是离异家庭。孩子六岁时，我和丈夫分开，孩子随父亲生活到初三，之后才回到我身边。
初三回来以后，孩子比较缺乏安全感，恐惧与人交往，特别敏感。
例如，家里来客人，哪怕是熟人，孩子也不愿出来，躲在卧室里，连上厕所都憋着，吃饭也要我端进去。
高中时，我特意为孩子选择了一所私立学校，希望给他一个更好的学习环境。我经常参与学校的各种活动，努力帮孩子建立同学关系，培养孩子的自信和安全感。高二开始，孩子的性格逐渐变得阳光开朗。
【问题1】
问题就出在学习上，孩子好像总是定的目标很多很大，也感觉很好，但是自己的执行力比较差,做事总是拖延。
【问题2】
还有，孩子比较懒散，不遵守学校规则，做事时毫无顾忌。
比如学校规定不能带手机，需要交给老师，但他却偷偷带着不交给老师。前两天被老师发现了，他似乎也并不害怕，他不像其他孩子那样，会因为家长生气而感到有心理负担，他完全没有这个心理包袱。
我在反思，是不是我总觉得自己亏欠孩子，因此对他几乎是有求必应，我包容过度了他才这样？
首先，您在这三年来对孩子的支持和陪伴很到位。他对您逐渐建立起很强的安全感，性格也随之发生了可喜的转变。
【问题分析】
他学习上的典型问题是计划不错但执行力弱。这与他的自尊有关，他自尊心强，上进心高，但自我评价不稳定，接受现实的能力较弱。对自己的目标设定过高，导致理想与现实之间存在巨大的鸿沟。
自尊心强上进心比较高的孩子为什么有时执行力弱？
因为担心达不到目标而不愿行动。
这样的孩子并不少见，我曾接触过不少，他们理想中的自己近乎完美，高大而了不起。但是，一旦付诸实践，他们便会发现事实与预期相去很远，因此干脆选择逃避，用拖延来应对。
因为一旦开始行动，他们便会感受到自己的不足与挫败。以下有两方面的建议：
【建议1】及时肯定孩子的进步
孩子受挫时，家长要理解他的情绪，稳稳地陪伴，鼓励他们朝着目标不懈努力。在努力的过程中，每一步都值得被看见和认可，而非仅仅关注最终的结果。这是家长要具备的一个重要的价值观，也就是真的愿意看到和认可孩子努力的过程，而不知只看结果。所以我们要让孩子明白，每一步的前行都有其意义，不而仅仅是达到了那个辉煌的未来，自己才是有价值的。
在孩子的成长过程中，每当他们取得哪怕一点微小的进步，我们都要及时给予肯定与鼓励。这不仅能够增强他们的自信心，还能激励他们继续努力。
同时，家长们要注意接纳孩子的现状，引导他们慢慢进行总结。
【建议2】与孩子讨论未来生涯目标
为了帮助孩子更好地面对现实，我们需要与他们深入讨论未来的生涯目标。
这包括分析哪些目标是切实可行的？哪些目标是通过我们的努力可以触及的？为了实现这些目标需要付出哪些努力？会面临哪些困难？
另一方面，我们也需要与孩子深入讨论目标背后他真正想要的是什么，包括那些看似高远的理想。为什么一定要追求那样的目标？这背后的动机值得我们深思。
有的人设定目标仅仅是为了证明自己的价值，但真正的人生目标应该是我们内心深处真正渴望从事的职业和生涯，它应是具体而明确的。
【问题分析】
孩子成长到现在，说明他之前得到了您足够的关爱。但，孩子的规则意识需要强化。我经常谈到溺爱，溺爱的一大弊端就在于忽视了孩子规则感的培养，尤其是自律方面，我们往往未能给予足够的重视。
我们要注意，真正的关爱并非无原则的溺爱，而是恰到好处的关怀。
【建议】
那么如何培养孩子的规则意识呢？
规则并非单方面的命令与服从，而是需要与孩子共同探讨的。
具体来说，就是与孩子一起讨论规则，比如学校的规则，我们应如何应对？如何去做才是对自己有利的？甚至要考虑到未来，无论是在当前学校还是可能转学的其他学校，我们应如何做得更好？要站在孩子的角度，与他一同探讨这些问题。
对，我好像每次都是出现问题时，就急着去安抚他的情绪，然后鼓励他。但从未真正与他讨论过问题的根源，比如他未能意识到自己的问题，没有综述规则，更未讨论过他应该如何去改正。
是的，这样孩子很容易形成一种依赖心理，认为无论发生什么事情，都有妈妈为他兜着。
你可以试着与他进行深入的讨论，探讨如何解决这个问题。单纯的惩罚和批评并不能起到太大的作用，关键在于我们要继续与他讨论，下一步该怎么办？他应该怎么做？以及妈妈如何更好地支持他？
在设定目标和执行计划方面，如果需要的话，您可以考虑我们的学能咨询服务或相关课程。
特别是这个孩子，他可能最需要的就是在不受过多约束和要求的前提下，有人能够陪伴他，与他一起探讨、规划和执行，帮助他在这个过程中一步步走向自己的理想。
作为家长，我们真的了解孩子吗？
作为家长，我们也可以问问自己：
我真的了解自己孩子的天赋和优势吗？
我真的了解自己孩子的弱点和短板吗？
我知道孩子学习成绩上不去的原因吗？
我知道孩子目前学习遇到哪些困难吗？
如何和孩子一起设定目标和执行计划？
如何有效提高孩子的学习能力？
那么，
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