智宇学堂

柳智宇老师的第二期【生命成长】正念禅修营来了！

线下限量150人，现在早鸟报名，即可与柳智宇老师见面，共同沉浸式地学习禅修！

自3月的第一期结营后，就有不少朋友纷纷表示想加入线下的禅修活动，在真正沉浸式的环境中，提高专注力与内在能量，培养更加健康、不焦虑的生活方式。

在朋友们的呼唤下，2025年2月21-23日，我们即将在广州举办第三期线下生命成长正念禅修营，现在报名早鸟价，邀你在北广州与柳智宇老师见面！

短短三天，我们传授了呼吸禅修的要点、静坐、行禅、正念饮食、观察五蕴。我看见了人们的笑容、泪水，百人的禅修地，每一点感触，每一刻了悟，都令人感动。

同线上练习、视频知识都不同，线下的正念禅修活动更真实、沉浸，让人的思绪集中在每一声铜磬的回音里，悠远深长。

也有那能量积极的流动，人们盘坐一圈，分享感悟，让每次对谈都心对心，真诚相对，远离隔阂。

许多朋友都觉得，这样系统、短期的正念禅修，也让练习经验更凝聚，每个人都从中有所收获，带回了日常生活。

临近结束，在做总结与告别时，每个朋友的脸孔人我难忘。很多人的目光变得柔和、平静，朋友们的笑容，好像春日的晨光。

什么是正念？一行禅师在《正念的奇迹》这本书中谈到，对当下的真实保持觉知，或者我们也可以说是全然的活在当下。

在日常生活中，很多时候我们会忽略当下正在发生的事情，觉得当下事情太过于平凡。我们会一直期待一个非常不平凡的未来，期待明天的成功和明天的美好生活，从而经常把当下错过了。

每一个当下，都是奇迹。

在这个春天，我们将在广州举办第三期线下生命成长正念禅修营，共同修行。

邀你加入，我们在广州相遇！

现在报名还有早鸟活动

立省五百元，150人限量

快来点击下方加入吧！